パントテン酸のサプリメントは、健康や美容に色々な形で効果が期待できると言われています。
ビタミンＢの一種であるビタミンＢ５が、パントテン酸と呼称されています。
いろいろな食品に含まれているので、ほとんど不足することのないビタミンだといわれています。
パントテン酸の摂取量が不足する可能性がある人は、抗生物質を飲んでいる人です。
腸でパントテン酸を分解してくれるはずの細菌が、抗生物質の作用で減少してしまうことがその原因です。
もしも、何らかの事情で抗生物質を使っているという人は、パントテン酸のサプリメントを使った方がいいかもしれません。
ストレスに対する免疫抵抗力をつけるために、副腎の働きを促進する作用がパントテン酸にはあります。
副腎皮質ホルモンは、ストレスを受けた時に分泌される物質です。
副腎の働きを活発にするためには、パントテン酸が必要です。
パントテン酸のサプリメントは、ストレス過多な日々を送っている人が、ストレスから身を守る効果があります。
ストレスに対抗する為には、ビタミンB全般が多めに必要です。
ビタミンＣ、Ｅは、パントテン酸の機能を助ける効果がありますので、サプリメントを飲む時は組み合わせて使うのがおすすめです。
パントテン酸サプリメントの中には、各種のビタミンも同時に入っているというものもあるようです。
血液中のコレステロールを調整する機能も、パントテン酸からは得られるといいます。
パントテン酸サプリメントは、コレステロールの高さが気にかかっているという人にとって有用な効果があります。
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